養生保健365

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。







擁有健康的身體，遠離疾病的侵擾


是每個人夢寐以求的理想生活


本書集結《蘋果日報》頗受歡迎的「醫療健康」專欄的文章


以預防重於治療為前提


由各名醫、專家針對現代人日常生活中常有的小病痛，提供預防保健的方法


藉由攝取蔬果的營養、藥膳、茶飲、穴壓按摩、伸展運動、改變生活習慣等簡易的方式

就能輕鬆愉快地照顧好自己和家人的健康

●日常保健篇：免疫力、感冒、頭痛、酸痛、睡眠、健胃整腸、解疲紓壓、美白


●四季養生篇：依春、夏、秋、冬四季節氣的特性，加強保健要點

豐富的圖文解說，醫師、專家貼心的叮嚀，讓你一年365天，天天都過著健康的生活！

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  作者： 蘋果日報副刊中心
  
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• 出版社：商周出版
  
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• 出版日期：2007/12/10
• 語言：繁體中文

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