生得少 情緒教養最重要:心理學家教你養出高EQ的孩子





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

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性格決定命運,情緒影響一生!

功課壓力大就跳樓自殺、失戀不如意就傷害對方……

孩子一件件脫序的行為反映出家長過度的保護與溺愛,以及孩子的情緒管理能力出現問題。

影響孩子未來的關鍵,是「誰擁有高EQ」!EQ越高,優勢越多!

人的情緒反應是天生的,掌控情緒的能力是後天養成的,
從小培養「情緒力」,才是孩子一輩子受用的資產!
國際知名心理學家貝蒂.魯德博士教養秘訣分享,
教會孩子處理情緒的智慧,給爸媽的實戰寶典!

你的孩子有能力妥善處理自己的情緒嗎?
你的孩子知道自己的感受嗎?
你的孩子懂得理解他人的情緒嗎?
你的孩子能自我激勵嗎?
你的孩子有能力妥善處理人際關係嗎??????????????

若你的回答都是肯定的,代表你的孩子已經具備基本的情緒力。依孩子不同年齡培育適齡的情緒力,是每位家長當務之急。

本書由英國心理學博士貝蒂.魯德所執筆,結合學術與多年的心理諮商經驗,以最貼近孩子和爸媽心聲的教養觀點,提供全方位的情緒管理法則,教爸媽養出高EQ小孩,幸福快樂一輩子。

全書分為兩大部分,前者著重說明並強調情緒力涵蓋情緒覺察、自信、自我激勵等重要能力的培育,提供父母具體可行的教養方法和重要的態度原則;後者針對0-19歲等不同階段所面臨的各種情緒問題,提供適齡適用的因應之道。

本書特色:

1.以4W1H深入淺出介紹情緒力,讓家長輕鬆了解情緒力的重要性!

2.依0-4歲、5-7歲、8-12歲、13-19歲分齡解說情緒教養課題,讓家長輕鬆因應階段問題!

3.以「案例」、「想想看」、「活動」、「小秘訣」方式,提供簡單實用的教養對策,讓家長輕鬆上手,達到效果!

孩子常亂發脾氣,動手打人嗎?
孩子想買東西時,當下非買不可嗎? 非名牌不可嗎?
孩子看到較弱勢的人,常會嘲笑或捉弄對方嗎?
孩子被批評或拒絕時,會長時間陷入低潮情緒嗎?

這些都是孩子欠缺情緒力的表現,
面對各種情緒教養問題,爸媽該如何沉著應對,
英國心理學專家貝蒂.魯德博士教你掌握大原則:

爸媽是孩子的情緒典範!你在做,孩子在看!
培養情緒力越早越好,讓孩子贏在起跑點!
你怎麼看孩子,他就變什麼樣的人!多鼓勵少批評!
聆聽孩子對話,尊重他的感受!
愛孩子請大方說出來!

作者簡介

貝蒂.魯德(Betty Rudd)

是英國心理學博士、專業心理諮商師、海吉兒健康公司的主管,育有四子。也是將「圈圈時間」從美國引進英國的創始者之一,是目前英國心理學界知名的情緒教養及肢體語言專家。(Circle Time:一種被學校廣泛運用的團體活動。指一群人在特定的時間,圍成一個大圓圈坐下來,進行某些感官、認知或社會性交流。)

譯者簡介

楊俐容

親職教育工作者、兒童青少年心理學家

熱愛兒童、鍾情心理學。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作,目前致力於社區營造、國小學童EQ教育,以及普羅大眾心理學教育工作。

陳品臻

臺灣大學心理學研究所碩士

喜歡觀察生活中的親子互動,對於語言和情緒的關係特別感到興趣。大學學習以心理學的觀點認識世界;研究所致力以認知神經科學探索心智。



  • 原文作者:Betty Rudd
  • 譯者:楊俐容、陳品臻
  • 出版社:推守文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/08/08
  • 語言:繁體中文




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